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          五分鐘出好菜~阿基師-璧玉蝦籽烏參 五分鐘出好菜~阿基師-璧玉蝦 酒店打工>籽烏參 賣房子 材料:(主食材):烏參400g(清 設計裝潢除內臟,水煮40分鐘至軟化)(副食材):蝦籽粉10g 裝潢、海膽膏4片、青江菜心300g(洗淨,蒂頭開十字刀)、高湯1小碗、 情趣用品蔥末2g、薑末2g、蒜末2g(調味料):太白粉水1T、魚露1T、米酒1大T、香油1T做法 租房子:1.起鍋寶,加入些許鹽,青江菜心入鍋汆燙後,撈出拌入少許油即可入盤裝飾。同上鍋,烏參切塊片入 買屋鍋汆燙入味後即撈起備用2.起鍋熱油,爆香薑末、蒜末、蝦籽粉,加入高湯、米酒、烏參拌炒,再加入海膽膏、魚露提味,起 房屋二胎鍋前用太白粉水勾薄芡,滴入香油,灑上蔥末即可盛起入盤。備註: 器材:鍋寶*1、漏杓*1、平底鍋*1、小盤子*3、成品盤 出處:型男大主 長灘島廚  .
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